整骨院NEWS
2011年10月28日 金曜日
苦手な音
こんにちは
國廣です
誰にでも１つや２つは嫌いな音があると思います
僕の苦手な音のひとつが歯医者さんの治療の時のドリル？の音ですね
子供のころのトラウマなんでしょうが、いまだに克服できてません
今週のはじめに親知らずを抜きに歯科にいくことになったんですが・・・
他の人の治療の音でも体が反応して冷や汗がでますね
でも最近は塗り麻酔っていう便利なものがあって抜歯前の麻酔の注射が全然痛くありませんでした
抜かれている時のミシミシいう音は苦手ですが、痛みはなくサッと終わったので
こんなものだったかな？という感じでした
昔の記憶はけっこう脚色されているものなんでしょうね
まだもう1本残っているんですが、次回はもう少しリラックスして受けれそうです
では皆さんも歯は大切にしましょうね
福岡市中央区桜坂から徒歩1分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
2011年10月19日 水曜日
秋ですね！
お久しぶりです！
スタッフの神山です
最近、朝晩寒くなってきましたねぇ
みなさん、体調は崩されていませんか？？
もう、すっかり秋ですね～
秋といえば・・・
食欲の秋！
読書の秋！
な～んて言われていますが、
私は「 食欲の秋 」 ですね
（笑）最近、土鍋をやっと買いまして・・・
週末になれば
お友達と鍋パーティー
を毎週している気が・・・
みなさんのご家庭では
どんなお鍋をしますか？？
ぜひ！参考にさせてください
いや～・・・
寒くなってくると
美味しい物が増えますね・・・
食べ過ぎないように
気を付けたいですね
寒くなったり
温かくなったりと
気温差が激しいですが、
たくさんの「 秋 」 を
感じてください
そして、素敵な冬を
迎える準備もしましょうね
福岡市中央区桜坂 徒歩１分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
2011年10月19日 水曜日
冷え性に困った時は
こんにちは
國廣です日中はまだ暖かいですが、朝晩はだいぶ寒くなってきましたね
今日は寒い季節になると辛くなってくる冷え性について書こうと思います
簡単にいうと、寒さなどによる循環障害で手足の血行が悪くなり体の末梢部分を十分に温められずになります
冷え性は寒さ以外にも
・筋肉の張り
・長時間の同じ姿勢
・栄養状態
・ストレスなどの精神状態
が関係しており、特に温度によるものが多いので寒い季節に頻発します
温めるのも大切ですが、手足の筋肉をしっかり緩めながら冷たくなっている部分の血行を改善するのも効果的です
個人的にはお灸による治療がお薦めですね
しっかり体の深いところまで温めることができて筋肉も緩めれるので一石二鳥です
最初はちょっと怖かったり不安に思う方が多いですが、今のお灸は適度な温度が出せるように改良されているので安心ですよ
今年はしっかり冷え性対策をして快適な生活を送れるようにしていきましょうね
福岡市中央区桜坂から徒歩１分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
2011年10月 6日 木曜日
夏から秋へ
こんにちは
國廣です
ちょっと更新まで時間が空いてしまいました日中はまだ日差しが強いですが、夜から朝にかけてはかなり涼しくなってきましたね
少し前に母と祖母と義姉が北海道に旅行に行っていたんですが
あっちはすでに結構寒いみたいで義姉は風邪をひいてました
でも北海道に行ったことのない自分はかなり羨ましかったですね
頑張って貯金していつか行きたいですねお土産はご当地インスタント食品を大量に送ってもらえたので今月は食費がかなりうきそうです
では、季節の変わり目は体調を崩しやすいのでしっかり防寒しながら寒い季節を乗り越えましょうね
今後は更新頑張ります
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂駅より徒歩１分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院 | 記事URL
