あしなが整骨院ブログ
2012年6月27日 水曜日
雨・・・
こんにちはあしなが整骨院の濵出です。
先週から本格的な梅雨に入り雨ばっかりですね
先週日曜はソフトボールの試合だったのですが、
大雨で中止に
残念でした
雨が多い時期のせいか頭痛が出やすいみたいです。
その多くは気圧の変化が原因です。
もともと頭痛の出やすい人はこの時期特に
首肩周りケアをして予防しておきましょう
頭痛以外にも体調を崩しやすい時期なので
仕事や家事、育児にスポーツ頑張り過ぎに
注意してください
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂徒歩１分の整骨院
先週から本格的な梅雨に入り雨ばっかりですね
先週日曜はソフトボールの試合だったのですが、
大雨で中止に
残念でした雨が多い時期のせいか頭痛が出やすいみたいです。
その多くは気圧の変化が原因です。
もともと頭痛の出やすい人はこの時期特に
首肩周りケアをして予防しておきましょう
頭痛以外にも体調を崩しやすい時期なので
仕事や家事、育児にスポーツ頑張り過ぎに
注意してください
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2012年6月14日 木曜日
ニューカマー！！
こんばんはあしなが整骨院の濵出です。
テレビでは梅雨に入ったそうですが、今日もとってもいい天気でした
明日は雨みたいですが
今日はビッグニュースが
ついにあしなが整骨院５人目のスタッフが
名前は上江田 実頼(うえた みらい)先生です
沖縄出身の元テニスプレイヤーです。
よろしくお願いします
今年もあと半年次に進めるようにいろいろと頑張ります
福岡市中央区桜坂地下鉄七隈線桜坂徒歩１分の整骨院
テレビでは梅雨に入ったそうですが、今日もとってもいい天気でした
明日は雨みたいですが
今日はビッグニュースが
ついにあしなが整骨院５人目のスタッフが
名前は上江田 実頼(うえた みらい)先生です
沖縄出身の元テニスプレイヤーです。
よろしくお願いします
今年もあと半年次に進めるようにいろいろと頑張ります
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2012年5月23日 水曜日
全身筋肉痛！！
こんにちはあしなが整骨院の濵出です。
もうすっかり暑いぐらいの陽気になってきましたね
まさにスポーツシーズン
僕も先週日曜日ソフトボールのリーグが開幕し、
久々試合をしてきました
オフに体をほとんど動かしていなかったので
その日の夕方から足が筋肉痛に・・・
さらに次の日はほぼ全身が・・・
日頃の運動不足が身にしみました
冬の間にためこんだ脂肪も燃焼させないと・・・
この時期スポーツを始められる方も多いとおもいますが、
くれぐれも急にがんばり過ぎないように気をつけて下さい
うちにも最近ダンスを始められて、足、腰を痛められたがいます
特に過度の筋肉痛、肉離れ、捻挫、には特に気をつけてください
因みに試合は１２対４でかちました
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もうすっかり暑いぐらいの陽気になってきましたね
まさにスポーツシーズン
僕も先週日曜日ソフトボールのリーグが開幕し、
久々試合をしてきました
オフに体をほとんど動かしていなかったので
その日の夕方から足が筋肉痛に・・・
さらに次の日はほぼ全身が・・・
日頃の運動不足が身にしみました
冬の間にためこんだ脂肪も燃焼させないと・・・
この時期スポーツを始められる方も多いとおもいますが、
くれぐれも急にがんばり過ぎないように気をつけて下さい
うちにも最近ダンスを始められて、足、腰を痛められたがいます
特に過度の筋肉痛、肉離れ、捻挫、には特に気をつけてください
因みに試合は１２対４でかちました
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2012年4月13日 金曜日
花見
こんにちはあしなが整骨院の濵出です。
あっという間４月も中旬に入ってきました
花見は行かれましたか？
今年は３月終わりまで寒く急に暖かくなったせいか、
桜がいっきに咲いたせいか花見に行くタイミングを、
逃してしまいました
４月は新学期、新年度なんとなくウキウキな気分になりますよね
この時期スポーツをしている方は張りきり過ぎて、
怪我しやすいじきです
走り過ぎて肉離れ、シンスプリント、急に重たい物を持って
ぎっくり腰、肩関節腱板損傷
十分気をつけて下さい。
花見に行けなかった方へ
来年は行けたらいいですね
福岡市中央区地下鉄七隈線桜坂徒歩１分の整骨院
あっという間４月も中旬に入ってきました
花見は行かれましたか？
今年は３月終わりまで寒く急に暖かくなったせいか、
桜がいっきに咲いたせいか花見に行くタイミングを、
逃してしまいました
４月は新学期、新年度なんとなくウキウキな気分になりますよね
この時期スポーツをしている方は張りきり過ぎて、
怪我しやすいじきです
走り過ぎて肉離れ、シンスプリント、急に重たい物を持って
ぎっくり腰、肩関節腱板損傷
十分気をつけて下さい。
花見に行けなかった方へ
来年は行けたらいいですね
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2012年3月12日 月曜日
好きな季節に
こんにちはあしなが整骨院の濵出です。
今月初めは雨が続きましたが、
ポカポカと気持ちいい陽気になってきましたね
この時期ちょっとづつ薄着になっていき、なんとなくわくわく気分に
5月生まれというせいもあってかこの時期が、
一年で一番好きなんです
この調子でどんどん調子に乗って治療していきたいと思います
僕の愛読書です漫画ですけど
今人気のワンピース程の人気はないですが
なかなか面白いですよ
この面白さがわかる人は僕と気が合うと思います
福岡市中央区桜坂七隈線桜坂より徒歩１分の整骨院
今月初めは雨が続きましたが、
ポカポカと気持ちいい陽気になってきましたね
この時期ちょっとづつ薄着になっていき、なんとなくわくわく気分に
5月生まれというせいもあってかこの時期が、
一年で一番好きなんです
この調子でどんどん調子に乗って治療していきたいと思います
僕の愛読書です
漫画ですけど今人気のワンピース程の人気はないですが
なかなか面白いですよ
この面白さがわかる人は僕と気が合うと思います
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