秋の気配|福岡市中央区桜坂の整骨院ならあしなが整骨院へ

2018年8月30日木曜日

こんにちは！西です

ようやく過ごしやすい気温になってきましたね

少しずつ秋に近づいているように感じます

ですがこの時期は夏の疲れが出てきやすく

体調を崩したりぎっくり腰をする方が増えています

そうなる前のケアがとっても大事

お灸をして免疫を上げたり、骨盤ストレッチは腰痛におすすめ

特にぎっくり腰はケアをしておかないと癖になり

半年～１年後に再発する場合や慢性化する可能性もあります

痛くないからといってケアを怠らないようにしましょう

投稿者あしなが整骨院

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