あしなが整骨院ブログ
2014年9月25日 木曜日
スポーツの秋
こんにちは！西です
すっかり秋になりましたね
朝晩は冷えてきたので風邪にご注意ください！
９月は祭日が２日ありましたね
２３日は秋分の日、皆さんはどう過ごされましたか？
私はスポーツの秋ということで
２２日に久しぶりに空手の練習に行ってきました
５年ぐらい全く練習していなかったので
動けるか心配だったんですが、なんとか現役の選手たちと
一緒の練習メニューをこなせました
ただ体がボロボロです
筋肉痛がひど過ぎて膝を曲げるのも階段の上がり下がりも
ゆっくりじゃないとできない状態でした
やっぱり常日頃から体を動かしてないとダメですね
今度はもうちょっと練習してから行きたいです
でもうれしいことがありまして、患者さんがシェリーメイちゃんという
ディズニーのキャラクターの人形に空手着を着せてくれました
かわいいですよね
私は裁縫があんまり得意じゃないので
こんなかわいく作れるのが羨ましいです
ちゃんと空手バックにつけていきました
感謝感謝です！！
また書きます
交通事故、むちうち、体の痛みにお困りの方はあしなが整骨院まで
投稿者 あしなが整骨院
