整骨院NEWS
2011年7月13日 水曜日
あしながNEWS
初めまして
あしなが整骨院スタッフの國廣といいます
NEWSというか、日常のちょっとした出来事や豆知識なんかを書いていこうと思っています
拙い知識ですが、このNEWSを読まれた方に少しでも役に立てば幸いです
しかし、今年は涼しくなると思っていたんですが去年の猛暑を思い出させるような暑さが続きますね
体温調節も水分調節も大切な時期ですが、冷たい物ばかりとりすぎていませんか？
あまり冷たい物を摂取しすぎると、内臓を冷やしてしまい夏バテの原因になるので気をつけましょうね
お刺身や冷や奴などを食べるときはしょうがやワサビ、ねぎやみょうが等の香辛料や香味料を合わせると夏バテ防止に効果的ですよ
美味しさも増すので一石二鳥です
今年も暑くなりそうですが、色々工夫して夏を乗り越えていきましょうね
福岡市中央区桜坂七隈線桜坂駅から徒歩１分の整骨院
投稿者 あしなが整骨院
